|
تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
[frame="5 98"]
ليس سرا، أن فقدان السمع هو علامة واضحة للشيخوخة، وقد أثبت العلماء أن تناول وجبتين وأكثر من السمك وغيرها من المأكولات البحرية خلال الأسبوع يحمي النساء من فقدان السمع. تابع العلماء لمدة 18 سنة (1991 – 2009 ) الحالة الصحية لأكثر من 65 ألف امرأة، بينهن أكثر من 1500 فقدن السمع. استنتج العلماء من نتائج هذه المتابعة، أن النساء اللواتي كن يتناولن وجبتين من المأكولات البحرية أسبوعيا انخفض احتمال إصابتهن بالصم بنسبة 20 بالمائة مقارنة بالأخريات. كما هو معلوم فإن الأسماك البحرية مصدر للأحماض الدهنية غير المشبعة "أوميغا – 3". هذه الأحماض تساهم بنشاط في تركيب عدد من المواد، التي تؤثر في نوم الإنسان. فمثلا حمض الدوكوساهيكسانويك، هو من أهم مكونات أوميغا – 3 ويرتبط بمستوى ميلاتونين في الجسم. حسب معطيات علماء جامعة هارفرد، فإن تناول السمك الغني بالأحماض الدهنية غير المشبعة يطيل العمر. درس خبراء الحميات الغذائية، معطيات عن 2700 امرأة ، ركزوا خلالها على نوع الحمية الغذائية التي كن يتبعنها خلال 16 سنة. اكتشف العلماء علاقة بين طول العمر وتناول السمك الأحمر، كما أثبتوا أن تناول هذا النوع من الأسماك يخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 35 بالمائة، ويحسن عمل الجهاز العصبي. ويقول العلماء، "يكفي لتحسين المادة السنجابية تناول قطعة من السمك مشوية على الفحم أو في الفرن. كما أن الذين يتناولون السمك باستمرار يكون حجم الدماغ في مناطق الذاكرة والتعليم لديهم أكبر مما هو لدى الآخرين". المصدر: Rt + صحيفة "فيك" |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
أحسنت أخي على نشر هذه المعلومات |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
جزاك الله خيراً على نشر هذه المعلومات المفيدة |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
أحسنت أخي على نشر هذه المعلومات
انها من نعم الله على بني البشر |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
أحسنت أخي الغالي على نشر هذه المعلومات المفيدة |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
شكرا على المعلومة أخي التائب
|
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
مشكور على المعلومة
|
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
بوركت أخي على هذه المعلومة المفيدة |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
أحسنت أخي على نشر هذه المعلومات |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
احسن لله اليكم اخوتي الاعزاء
وشكرا لمروركم |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
اللهم صل على محمد و آل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
أحسنت على النشر |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
جزاك الله خيراً على نشر هذه المعلومات المفيدة |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم شكرا أخي على المعلومة المفيدة رزقك الله الصحة والامان |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
شكرا لك على هذه المعلومة القيمة ..
|
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
مشكور على المشاركه
|
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
احسنتم بارك الله فيكم
|
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
بوركت اخي العزيز |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
أحسنت النشر أخي العزيز
|
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
أحسنت على النشر
|
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم أحسنت أخي على نشر هذه المعلومات المفيدة |
رد: تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم
بارك الله فيكم
|
| All times are GMT +3. The time now is 10:59 PM. |
Powered by vBulletin 3.8.7 © 2000 - 2025