منتدى جامع الائمة الثقافي

منتدى جامع الائمة الثقافي (http://www.jam3aama.com/forum/index.php)
-   منبر الصحة والطب (http://www.jam3aama.com/forum/forumdisplay.php?f=72)
-   -   تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية (http://www.jam3aama.com/forum/showthread.php?t=20348)

التائب 04-01-2015 07:04 PM

تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
 
بينت نتائج دراسة علمية أن تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 40 بالمائة.
استنتج علماء جامعة أكسفورد البريطانية من نتائج تجارب استمرت 7 سنوات، شارك فيها حوالي 500 ألف شخص صيني، أن الذين تناولوا الفواكه يوميا بانتظام، كانت نسبة خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية، والنوعين الرئيسيين للجلطة الدماغية، أقل بكثير من الآخرين.
ويشير الباحثون، إلى أنه كلما تناول الشخص الفاكهة في وجباته الغذائية، كلما انخفض خطر إصابته بأمراض القلب والأوعية الدموية (27 بالمائة) والجلطة الدماغية (40 بالمائة). يضاف إلى هذا أن ضغط الدم عندهم منخفض.
استنادا إلى هذه النتائج ينصح العلماء، بتناول ما لا يقل عن 150 غم من الفواكه الطازجة يوميا (مثلا، نصف موزة وتفاحة وآجاصة).
المصدر: Rt+ اربات سيتي.رو


خادم البضعة 31-01-2015 03:18 PM

رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
 
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت النشر
حياك الله

المقاتل 31-01-2015 03:24 PM

رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
 
موفق على النشر جزيت خيرا

الطالب 07-02-2015 03:09 PM

رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
 
احسنت على نشر هذه المعلومة

المثابر 07-02-2015 04:15 PM

رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
 
شكرا على المعلومة المفيدة أخي التائب

أبو زينب 07-02-2015 07:18 PM

رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
 
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت على نشر هذه المعلومة

الصادقي 11-02-2015 11:35 PM

رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
 
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت النشر

الاقل 12-02-2015 05:13 PM

رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
 
وفقك الله لكل خير اخي العزيز

المدرس 28-04-2015 09:44 PM

رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
 
احسنت على نشر هذه المعلومة

ابو خديجة 29-04-2015 01:23 PM

رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
 
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت النشر
حياك الله

ابو محمد 29-04-2015 08:46 PM

رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
 
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
شكرا أخي على المعلومة المفيدة
رزقك الله الصحة والامان


All times are GMT +3. The time now is 05:19 PM.

Powered by vBulletin 3.8.7 © 2000 - 2025