![]() |
تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
بينت نتائج دراسة علمية أن تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 40 بالمائة. استنتج علماء جامعة أكسفورد البريطانية من نتائج تجارب استمرت 7 سنوات، شارك فيها حوالي 500 ألف شخص صيني، أن الذين تناولوا الفواكه يوميا بانتظام، كانت نسبة خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية، والنوعين الرئيسيين للجلطة الدماغية، أقل بكثير من الآخرين. ويشير الباحثون، إلى أنه كلما تناول الشخص الفاكهة في وجباته الغذائية، كلما انخفض خطر إصابته بأمراض القلب والأوعية الدموية (27 بالمائة) والجلطة الدماغية (40 بالمائة). يضاف إلى هذا أن ضغط الدم عندهم منخفض. استنادا إلى هذه النتائج ينصح العلماء، بتناول ما لا يقل عن 150 غم من الفواكه الطازجة يوميا (مثلا، نصف موزة وتفاحة وآجاصة). المصدر: Rt+ اربات سيتي.رو |
رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت النشر حياك الله |
رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
موفق على النشر جزيت خيرا
|
رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
احسنت على نشر هذه المعلومة
|
رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
شكرا على المعلومة المفيدة أخي التائب
|
رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت على نشر هذه المعلومة |
رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت النشر |
رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
وفقك الله لكل خير اخي العزيز
|
رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
احسنت على نشر هذه المعلومة
|
رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت النشر حياك الله |
رد: تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
شكرا أخي على المعلومة المفيدة رزقك الله الصحة والامان |
All times are GMT +3. The time now is 05:19 PM. |
Powered by vBulletin 3.8.7 © 2000 - 2025