|
علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
بينت نتائج دراسة علمية أجريت مؤخرا، أن ممارسة الرياضة البدنية إضافة الى فائدتها للجسم، تزيد من حجم الدماغ. أجرى علماء من فنلندا تجربة شارك فيها 10 توائم متماثلون في كل شيء حتى في الحمض النووي. وكان أحد التوأمين يمارس الرياضة البدنية بصورة منتظمة، في حين سمح للتوأم الثاني بعدم ممارسة أي نشاط جسدي. وبعد مضي الفترة الزمنية المقررة لهذه التجربة، خضع الجميع للتصوير بالرنين المغناطيسي، الذي أظهر أن الذين مارسوا الرياضة البدنية، ازداد حجم بعض مناطق دماغهم، كما تبين أن المنطقة المسؤولة عن التوازن أصبحت أكثر نشاطا. يعتقد الخبراء أن هذا يمكن أن يمنع تطور بعض أمراض الشيخوخة والشلل واختلال التوازن. واستنادا الى هذه النتائج، ينصح العلماء بضرورة ممارسة الرياضة البدنية في عمر الشباب. كما أن النشاط البدني بعد بلوغ الـ 60 من العمر يساعد في تأخير الشيخوخة وبعض أمراضها الى وقت أبعد. من جانب آخر أجرى علماء من جامعة كارولينا الجنوبية الأمريكية، دراسة في نفس الموضوع، بينت نتائجها أن ممارسة الجري يزيد عدد الحبيبات الفيتيلية في الدم "mitochondrium"، والتي تولد طاقة الدماغ. ينتج عن هذا أن دماغ ممارسي الجري يعمل أسرع من دماغ الذين لا يمارسون الجري. المصدر: روسيا اليوم |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت اخي العزيز على الموضوع القيم |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت اخي الغالي على هذه المعلومة |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
موفق اخي العزيزعلى نشر هذه المعلومة
|
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت اخي الغالي على هذه المعلومة |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت اخي الغالي على النشر المفيد والمعلومة |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
موفق اخي على النشر
|
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت اخي الغالي على هذه المعلومة |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
فعلآ ان الرياضة مفيدة لجسم الانسان وكثيرآ ما نرى رجل كبير في السن لكنه يحاول دائمآ ان يحافظ على صحته البدنية من خلال ممارسة الرياضة وقد ذكر ان الامام الخميني قدس كان يمشي كل يوم هو احفاده خمس واربعون دقيقة في حديقة البيت
موضوع جميل |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
الرياضة صحة ونشاط
شكرا أخي على المعلومات |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
اخي الغالي موفق لكل خير
|
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
احسنت اخي الغالي على هذه المعلومة
|
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت اخي على هذه المعلومة |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
بوركت اخي الغالي معلومة نافعة |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت اخي الغالي على هذه المعلومة |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
بوركت أخي على هذه المعلومة |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
احسنت على نشر هذه المعلومة
|
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
بارك الله فيك
|
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
احسنت اخي الغالي على هذه المعلومه الرائعه
|
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت اخي العزيز على الموضوع القيم |
رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
معلومة جميلة ومفيده احسنت اخي التائب
|
| All times are GMT +3. The time now is 01:06 AM. |
Powered by vBulletin 3.8.7 © 2000 - 2025