اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
الأخ{التائب}
جزاك الله خير على التوضيح فهنالك مهن صعبة تقوي العضلات مثل (الحداد...)
ولكنك ذكرت في الموضوع العمل يقوي العضلات (بصورة عامة)
ولكن توجد أعمال لا تستدعي إلا تحريك اليدين فهل هذه الاعمال تندرج ضمن(العمل يقوي العضلات),
أي يجب عليك ان تخصص فليس كل عمل يقوي العضلات

[motr]لك وافر إعتزازي يا أخي {التائب}[/motr]