عالم الطبيعة ج1

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
البرتقال
من نعم المولى جل في علاه انه جعل لنا الفاكهة المناسبة لكل موسم, فمثلاً البرتقال و اليوسفي يوجدان في الشتاء و هما خير معين على مقاومة امراض البرد, فالبرتقال غني بفيتامين (ج) فهو يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام و يحول دون حدوث مرض الاسقربوط, و لعصير البرتقال اثر قوي في وقف النزيف و هو يساعد على ادرار البول و طرد السموم عن طريق البول و هو يهدئ الالتهابات في جهاز البولي, و عصير البرتقال يزيل العطش و يطرد البلغم و يخفض الحرارة.

الطماطم
هي من اكثر الخضروات استعمالاً فهي تدخل في اغلب ألوان الطعام و تأكل مطهية او نيئة , في طبق السلطة , و هي غنية بفيتامين (ج) و تحتوي على عناصر الكالسيوم و الفوسفور و الحديد و بها العديد من الفيتامينات .
و يجب على المرضى الكبد او التهاب القولون تجنب تناول الطماطم بقشرها اي تستعمل بدون قشر لان القشر عسير الهضم على اصحاب المعدة الحساسة, اما عصير الطماطم فهو يساعد على هضم الاطعمة النشوية و اللحوم.
و الطماطم تستعمل في ازالة الكاللو و ذلك بأن تغمس القدم في الماء الدافئ عشر دقائق و تقطع شريحة صغيرة من الطماطم الخضراء و توضع فوق الكاللو , ثم تلف بقماش و ينزع في الصباح و تكرر هذه العملية خمس ليال.
و قيل ان في اسبانيا تعتبر الطماطم هي و الفلفل الاحمر دواء ناجحاً للبواسير.

الجزر
يحتوي الجزر على البوتاسيوم الذي يسبب نقصه في الدم الى ظهور العصبية و الانفعال و سرعة الغضب, و اذا خلط الجزر معصوراً بالحليب ازدادت فائدته الصحية و اصبح مجدداً لنشاط الجسم و مقوياً للذاكرة , و هو منق للبشرة و يمنحها النضارة و الصفاء , و يفيد الجزر في الوقاية من بعض الامراض البصرية و الجلدية و الهضمية, و الجزر يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين (أ) و زيوت تقتل الديدان المعوية و تدر البول , و هو يستعمل كعلاج للقروح و يعالج التسلخات الجلدية عند الاطفال و ذلك بعد فرمه و وضعه على التسلخات.

علاج الامساك
تشوى تفاحة و تؤكل , او ينقع التين و يؤكل او تسحق الحلبة و يؤخذ منها نصف ملعقة صغيرة صباحاً و مساءً او تشرب الحلبة مغلية ,
او يشرب نصف فنجان زيت زيتون.

علاج الاسهال
نصف كوب من الشاي مع ملعقة سحلب ثلاث مرات عسل نحل ( الغير المغشوش )
يوقف الاسهال او ملعقة بن على عصير ليمون او شرب عصير ليمون على قليل من الماء او شرب الزنجبيل.

علاج الضغط
الضغط يرتفع عندما يحدث ضيق في الاوعية الدموية او حالات الغضب او الانهماك في الاعمال الشاقة و المرهقة, و هذا المرض لابد من الاسراع الى الطبيب لتنظيم الضغط , و يجب مراعاة القواعد الصحية السهلة المتعارف عليها مثل تجنب الملح و الحوادق و المخللات كما يؤخذ العسل مع الطعام لانه يمتص الماء , و يجب الاقلال من اللحم و الخبز الابيض و السكر و الاكثار من التفاح.
و يعالج بأكل الثوم او مستحلب من ورق الزيتون و زهره مع ورق و زهر الزيزفون البلدي او ملعقة صغيرة من المردكوش تغلي في قدر فنجان من الماء و يشرب فنجان في اليوم لمدة ستة ايام.



:::::::::::::::::::انتظروا الجزء القادم:::::::::::::::::::
مع تحياتي: براعم الروح

معلومات قيمة وفقكم الله لكل خير

شكراً على المعلومات

اشكركم على ردودكم الجميلة و المتواضعة

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيدة
ننتظر منك المزيد من المواضيع المفيدة