فوائد العنب والاناناس

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة وقد عرف منذ قدم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في القيمة الغذائية العالية كما وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى ((فَأَنْبَتْنَا فِيهَا حَبًّا (27) وَعِنَبًا وَقَضْبًا (28)) سورة عبس
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر يساهم العنب في الحد من الإصابة بالسرطان حيث تشير الأبحاث أن البلاد التي يكثر فيها إنتاج العنب تكاد تكون فيها أمراض السرطان منخفضة بل معدومه لأ ن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في إخراج المواد المسرطنة والجذور الحره وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات( أ - ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة للعنب قيمة علاجية عالية وخصوصًا الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلي حيث يحتوي العنب على نسبه جيده من الماء والأملاح بكميات مناسبة كما أنه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقية من السموم
2 - الأناناس . تحتوي على كميات كبيرة من السكر وغني جدآ بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس ماده تسمى البورملين التي تساعد في هظم أثقل الأغذية على المعدة. . . . . . كما وجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور والحديد يمنع الأناناس عن المصابين بمرض السكر يفد الأناناس في إدرار البول ومكافحة السموم الموجودة في الدم
هذا والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه و آله وسلم