فوائد التمور

التمور وفوائدها

التمور من أكثر انواع الفاكهة انتشارا وهي غذاء صحي مركز وطبيعي، وتتميز التمور على كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، فالتمور غنية بالمواد السكرية 65- 75% كما انها غنية بالأملاح المعدنية والعديد من الفيتامينات

ومن فوائد التمور ايضا

1-غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة.

2- تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم

3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام

4-تقي من الاصابة بالقبض (الامساك).

5-مدرة للبول وتغسل الكلى.

6-تنظف الكبد من السموم.
7-تهدئ من التهيج العصبي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لكِ اختي الكريمة على هذه المعلومات المهمة
اذ لا يكاد يخلو بيت عند الافطار من هذه المادة الغذائية المباركة

شكرا لك أختي على هذه الفائدة من نعم الله
وكما ورد عن رسولنا الأكرم محمد صلــــ الله عليه وآله وسلم ـــــى
من أحاديث تؤكد على أهمية الأفطار بالتمر وكذلك التسحر بالتمر لفوائده الكثيرة
وفقك الله للمزيد

الاخت الكريم ام علي
مشكورة على نقل هذه المعلومات القيمة
ولعل ما ذكرتي هو من جملة الاسباب التي دعت رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه واله
ينصح بتناوله عند الافطار

الاخت الكريمة ام علي
مشكورة على نقل هذه المعلومات القيمة
وقال تعالى ( وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّا ) سورة مريم