|
|
|
|
|
|||||||
| منبر الصحة والطب لكافة المواضيع المتعلقة بصحة الانسان والعلوم الطبية |
 |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
23-07-2012, 01:44 AM
|
#1 |
|
|
الرياضة والصيام
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم باتت مزاولة الرياضة من الأشياء المهمة والأساسية في حياة الإنسان؛ لأنها تعني الصحة والفائدة والتكوين الصحيح للإنسان ومن مختلف الأعمار، وتزداد فائدة ممارسة الرياضة خلال أيام شهر رمضان المبارك فيظل الإنسان نشيطا وغير كسول بفضل مواظبته على الرياضة بكافة أنشطتها وألعابها المختلفة.بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم الرياضة والصيام فالصيام والرياضة فيهما فائدة كبيرة لصحة وجسم الإنسان ولها آثار إيجابية على كل أعضاء الجسم خاصة الدورة الدموية، ويتحول عند البعض من عادة محمودة إلى ضرورة تقترن بأهمية حرق الدهون الزائدة في بعض الأكلات الرمضانية. إن انتهاز شهر رمضان والإنسان صائم لحرق الدهون وما تم تخزينه خلال 11شهرا أمر جيد؛ لأن أداء الرياضة (النشاط البدني) المعتدلة والمناسبة لكل شخص لا بأس بها والإنسان صائم بل قد يكون أكثر فائدة لحرق الدهون وخاصة لمن يرغب في حرق الزائد من الدهون والشحوم والمحافظة على العضلات والأنسجة والخلايا الجيدة. ويفيد الباحثون أن الصوم ليس حرمانا من الطعام للجوع فقط، بل هو فرصة لتحريك الدهون المخزونة تحت الجلد وبروتينات العضلات والغدد وخلايا الكبد، مما يساعد على تنظيف الجسم والأنسجة وتبديل الخلايا، وفيه وقاية وعلاج للعديد من الأمراض. والحمد لله رب العالمين
|
|
|
|
23-07-2012, 02:13 AM
|
#2 |
|
|
رد: الرياضة والصيام
فشكري الجزيل لك اخي الغالي على جميل ما طرحت هنا الا انه وحسب رأيي الذي ربما يكون خاطئا : لنجعل نية صيام هذا الشهر الفضيل خالصة لله سبحانه وتعالى دون اي ضميمة اخرى
|
|
|
|
|
23-07-2012, 11:23 AM
|
#3 |
|
|
رد: الرياضة والصيام
الاخ "المستغفر" شكراً على نشر المعلومة
|
|
|
|
|
23-07-2012, 01:45 PM
|
#4 |
|
|
رد: الرياضة والصيام
|
|
|
|
|
23-07-2012, 01:54 PM
|
#5 |
|
|
رد: الرياضة والصيام
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
 |
 |
العرض العادي
